domingo, 21 de diciembre de 2014

Coliflor rebozada



        1 coliflor en ramitos
        Huevos
        Harina
        Aceite

       Cocer la coliflor hasta que esté tierna, pero no muy blanda porque si no, se romperá y no la podremos rebozar.


        Una vez cocida, escurrirla. Cuando se haya enfriado un poco pasarla por harina; el exceso se sacude fácilmente con un colador.


Rebozarla en huevo batido…

 

…y freírla en abundante aceite caliente.

 

Al sacarla, ponerla sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa y… ¡listo!

         No es la receta más sana del mundo, puesto que es un frito. Pero si utilizamos aceite de oliva es una buena alternativa para los niños no muy forofos de las verduras. No es mi caso, aunque últimamente se están poniendo un poco tiquismiquis con las comidas y con este plato no tengo problemas. Espero que la probéis porque está muy rica y que os ayude a los que tenéis peques a los que les cuesta tomar verduras.